对于女性来说，如果脸上长色斑，那么会使自己的外在形象大打折扣。所以，女性在日常生活之中，一定要多多去了解能够引发自己出现长色斑状况的因素，然后再去做相关的预防工作。诱使女性脸上长色斑的因素有哪些？1、紫外线对于女性来说，如果想要避免自己脸上长色斑，那么就需要做好防晒的事宜了，尤其在初夏季节，毕竟这个

“秋色秋光同与醉,闲观松竹钓鱼肥”，说的正是现在，正是9月的鱼，这个时候的鱼最是肥美。秋天垂钓，钓的是闲情，也是逸致，更是口福。鱼肉一直被公认为是比较健康的肉类，它的脂肪含量低，蛋白质丰富，口感鲜嫩美味，是老少皆宜的美食。这个季节，就是吃鱼的最佳时节了。今天就给大家分享3种鱼肉的做法，个个都是鲜嫩味

都说“民以食为天”享受美食可是人生的头等大事但是啊，亲爱的发友们人生的头等大事除了美食头发那也是相当的重要滴！！！如果只为了满足口腹之欲，而导致脱发变秃，这就不划算了。相对的，如果能合理搭配饮食，保证营养均衡，不仅吃得好，头发也能长得好。那么今天科科就跟大家一起唠唠，怎样享受美食，才能在满足胃口的同

说起苦菊，很多人都会问是什么？其实你应该也吃过，就是吃沙拉的时候，里面绿油油的那个配菜，吃起来脆脆的，口感很清爽，略带一点点苦味。除了作为沙拉配菜，苦菊还有一种吃法也是健康又美味，和小易一起来看看吧！所需食材：苦菊、食用油、生姜、肉末、料酒、生抽、蚝油、白糖、盐、普通面粉400克、70度热水210克

如果你还没有听说过“泡沫咖啡”，那么请做好被它“扑面而来”的准备。泡沫咖啡，也就是dalgona coffee，是一款DIY咖啡饮品，只需要速溶咖啡粉和糖就能做，据称拥有“天鹅绒般柔滑”的口感。简单易行的做法，美好的样子，仅仅是这两点，就足以让它引爆朋友圈。网友在Instagram上晒出的自制dal

克里特岛是希腊最大的岛屿1046公里(650英里)的海岸线造就了一些非凡的海滩。克里特岛有清澈的海水和各种颜色的沙子海滩令人难忘.克里特岛十大最佳海滩1.哈尼亚的Elafonissi海滩Elafonissi beach, Crete希腊克里特岛上的Elafonissi海滩。如果你喜欢波光粼粼的海水和

朝鲜族美食篇长白山地区居住着很多朝鲜族，朝鲜族的饮食文化在这里得到了很好的传承和发展,丰富了当地的美食体系。一起了解一下吧！石锅拌饭石锅拌饭,以米饭、肉或蛋、黄豆芽、菌菇类和各式蔬菜为主，由于有各种食材的搭配，可以瞬间让白色的米饭变得五彩缤纷，石锅是陶做成的，厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮，而且保

用料银耳 半朵百香果 1-2个蜂蜜 适量做法步骤1、银耳提前泡发好 2、泡发好的银耳摘成小朵，放入锅具煮至粘糯状态 3、煮好的银耳放置温热，加入百香果和少许蜂蜜拌匀即可 4、成品5、成品小贴士如果在夏天，可以将煮好的银耳先冷藏至凉在加入百香果，口味更加哦。

家庭版“红烧鸡蛋”食材介绍鸡蛋：可食用性禽蛋类食物之一，烹制熟后口感细腻鲜嫩、味道鲜美且营养丰富，非常受人们的喜爱。据相关研究表明，鲜鸡蛋中所含营养非常丰富而且非常全面，是人体最好的营养来源之一，被营养学家们誉为是“理想的营养库”。鸡蛋猪精肉：食用性家猪身上剔除出来的纯瘦肉部分，含有丰富的肉质蛋白，

红烧茄子是一道常见的家常菜，不少家庭和饭店也都经常做这道菜，下饭、拌饭非常不错。用料:茄子两个，肉末一两，西红柿一个，青椒五片，红椒五片。制作流程:茄子去头清洗干净切成滚刀状。西红柿切成片。青、红椒各切五片。锅中放入多点的油，大概油温150度左右把茄子放进去炸至表面金黄色后捞出滤油备用。另取锅把青椒