黄芪是一种特别多见的中药材，含有非常丰富的氨基酸、叶酸、皂苷、蛋白质、糖类、核黄素、胆碱，以及铁、磷、钙、锌、硒等多种微量元素，对人体健康有着较强的保健作用。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢服用一些黄芪，比如会用黄芪泡水饮用，希望能够起到养生保健以及辅助治疗一些慢性疾病的作用。但是，在服用黄芪的

久坐一族身材最容易走形的部位就是臀部，因为长期坐着不运动，吃完饭同样也是马上就坐下了，臀部赘肉的增加不是没有道理的，那怎样可以让臀部变小呢？请收下以下6招瘦臀攻略。1.芭蕾舞步两脚分开站立，比肩稍宽，脚尖朝外，尾骨处下沉，臀部收紧。双臂抬起，向前伸展开。往下蹲，成马步，并保持双臂与肩同高。这个动作可

随着时代的发展，人们生活水平的提高。现在的人日子过得越来越好了。日常饮食也越来越丰盛，不管是生猛海鲜、牛羊猪肉还是蛋糕甜点、酒水饮料，人们荤素不计，海吃海喝。但是，人们却越来越忽视牙齿的健康！牙齿人的一生只有两副牙齿，幼儿时期的乳牙和长大后的恒牙。恒牙在6~7岁后渐渐长出，替换掉原来的乳牙。从此恒牙

长斑是非常容易的事，但是祛斑确是一大难题，很多集美们都被脸上的斑斑点点所困扰，脸上的斑点是由于皮肤底层有大量黑色素聚集成堆而形成的，是由于我们长期受紫外线照射、护肤品使用不当、接触刺激性、过敏性物质和经常熬夜等原因引起的，这是让我们非常困扰头疼的事，我们应该怎么做呢？一·多吃富含维生素C、E的水果蔬

中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。1、有强烈过敏体质的人若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。2、高血压病人属肝阳上亢者服后易引起

6． 白术白术性温味甘苦， 健脾燥湿脾可补。温阳化气能利水， 浊阻中焦湿可除。【注释】白术性温味甘苦，通过健脾燥湿起到健脾作用；通过温阳化气达到利水的目的，对于湿阻中焦的湿邪祛除比较显著。【按语】白术甘、苦，温。归脾、胃经。具有健脾益气，燥湿利尿，止汗，安胎的功效。临床用于：1． 脾气虚证。本品甘苦

红枣，一直被人们当成保健佳品，特别是女性朋友经常会吃枣，俗话说“一日三颗枣，青春不显老”，中医认为，红枣味甘入脾，能够起到安神养血、补脾气的功效，但是红枣虽好也不能多吃，红枣吃多了也会有副作用。红枣的功效红枣是药食同源的食物，女性经常食用，红枣中含有大量的营养物质，它含有的主要糖类物质有果糖、蔗糖、

李子的营养价值李子的功效：中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、骨蒸痨热、肝胆湿热、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李子的营养成分分析每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维

一、额头上的痘痘额头上长痘痘说明肝脏已经积累了很多毒素，由于生活压力过大，生活不规律，昼夜颠倒，而导致肌肤毒素慢慢积累。然后以黑色素、痘痘等形态表现在脸上了。解决方法：1、忌用刘海遮额头如果头发附近的地方长痘痘了，很大的可能和刘海有关，头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而

硅胶膨体膨体硅胶傻傻分不清楚，今天老路就从材料本质和物理特性上跟各位求美者介绍一下硅胶和膨体到底有什么区别。硅胶是硅橡胶的简称，除了隆鼻用的硅胶假体外，大家熟悉的隆胸假体也是硅胶材料。而膨体呢，则是聚四氟乙烯（PTFE），这种材料经过加热或者机械力的作用，使其膨胀形成具有很多细微孔隙的膨体聚四氟乙烯