1：大肚子一般情况下大肚子都是积食过多，或者吃的油腻食物过多造成的。积食过多造成的大肚子，要适当的控制自己的饮食。适当控制饮食可不是一下就少吃很多的食物。有的朋友一下就把饭量减少了一半。把自己饿的头晕眼花，浑身无力。到最后可能会忍不住吃东西，造成减肥失败。适当的减少饮食，是适当的减少，逐次递减。就拿

但凡过五十的人，一多半阳气都在减少，就算是精力充沛的年轻人，或者正值壮年的中年男人，也有不少顶着巨大的压力，经常熬夜的。时间一长，身体中的阳气就渐渐散出去了。这时候，风邪趁虚进入脑袋，很容易引起一系列的不适。好在人体的“气血总开关”——百会穴，乃诸阳之会，可以让人体的阳气逐渐恢复。中医经络学说认为，

洗澡时，摸到脖子上或者腋下有小肉粒，就会产生担心，怕是什么不好的东西，虽然说不疼不痒，如果不是突然摸到，根本注意不到，也没有任何的感觉。可是，当摸到过以后，就像是长在心里一样，老是会忍不住的担心，还会时不时的想要抠或者是想着揪掉，突然有一个凸起物，确实蛮不舒服的，也着实有点担心。那么，脖子上和腋下长

 1、美白补水胶原蛋白可以抑制黑色素的形成，使皮肤白皙透亮。另外，胶原蛋白特有的三螺旋结构，能有效的锁住水分，形成大量的亲水基因，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。2、淡化黑斑胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化黑斑，让你的肌肤更加亮白光彩哦！3、恢复弹性

“面子工程”很重要，不少人在护肤上操碎了心，剁烂了手。难怪有人说，按面积来算，在脸上砸的钱比房价还高…… 但问题是，不少人钱花了，脸上却没见啥效果。 28条最基本的护肤常识，快拿出小本本记下来吧。1. 护肤品不分年龄段这里是除开婴幼儿的产品，对于成人护肤品来说，犯不着对应着年龄买。 不然的话，买护肤

靠运动减肥，除了运动项目以及运动时间等影响外，饮食对减肥的效果影响也是非常大的，否则一次辛辛苦苦的跑步健身，可能一顿饭就直接把消耗的脂肪补充了回来。在饮食方面，很多新手尤其是上班族一直有个矛盾，那就是在下班想去运动的时候，不知道到底应该是先吃饭，再去运动，还是先运动后，再去吃饭，这两者对运动效果有没

很多朋友对白醋蜂蜜减肥法是不是有效还是有所质疑，下面就来揭晓它的减肥功效。白醋加蜂蜜减肥的原理：白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。白醋的作用白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代

化妆不是一件容易的事，尽管我相信每个女人都认为她会化妆。事实上，并不是每个人都有这个技能。特别是，化妆是一个特殊的部分。如果五十多岁的女人和三十岁的女人妆容一样，那么化妆品就会丑陋地突出她的年龄。但化妆的目的是修饰和掩盖瑕疵。对于休闲造型，裸妆是最完美的解决方案。其主要特点：完美的音调；柔和地突出获

闭口粉刺最让我们头疼的，莫过于它总是在不知不觉中爆发，而且重灾区集中在我们脸部最明显的地方：鼻子、额头和脸颊。虽然它很不起眼，看起来不会对皮肤造成多大的伤害，但是如果处理不当也会造成毛孔粗大、黑头、痘痘等其他肌肤问题。其次不管是对身体还是心理都会产生不良的影响，所以还是有必要积极地做好处理的。毕竟光

对于这种一天之内出现的肤色变化，往往是我们在清洁或后续护肤步骤中出现了问题。这种短时间内皮肤的改变，并不是单单靠提亮抗氧功效的护肤品可以进行改善的。为什么你总是脸色暗黄气色差？可能跟这些因素有关，你踩雷了吗？肤色正常变化范围内洗脸后皮肤变得白净，很快又恢复原有表现，这可能是皮肤的正常变化。洗脸、敷面